An ergonomik ayakta çalışma masasıİster ofiste ister evden çalışıyor olun, ergonomik bir çalışma ortamı yaratmak için gereklidir.Peki bu tür bir masayı seçerken hangi nitelikleri göz önünde bulunduruyorsunuz?
Ergonomik Ayaklı Masa Nedir?
Ergonomi çalışması, insanların işyerlerinde ne kadar üretken olduklarını ve hem kullanıcı ihtiyaçlarına hem de bir bütün olarak sistem performansına en iyi şekilde nasıl hizmet edebileceklerini inceler.Uygun duruşa sahip olduğumuzda en verimli şekilde çalışırız; tüm ergonomi alanı da bu şekilde ortaya çıkmıştır.Basitçe söylemek gerekirse, ergonomik bir masa, vücudunuzdaki fiziksel gerilimi azaltmak için nötr bir duruşta çalışmanıza olanak tanıyan herhangi bir masadır.
Ergonomik masalar veayakta duran masalarAksine yaygın yanlış anlamalara rağmen, her zaman eşanlamlı değildir.Ayakta çalışma masasını daha konforlu hale getirmeden tasarlamak kesinlikle mümkün.Ancak ofis çalışanlarının gün içinde tamamlaması gereken işlere en uygun uyum, yüksekliği ayarlanabilen oturma-kalkma masasıyla sağlanıyor.
Ergonomik Bir Masaya İhtiyacım Var mı?
Bir süre dizüstü bilgisayarla kıvrılmak veya masanın üzerine eğilmek hoş gelse de, bu pozisyonlar yorucu olabilir.Ağrılar ve sızılar, tüm gününü düzenli bir masa başında geçiren kişilerde bile zamanla fark edilir hale gelir.Ağrı, vücudun bizimle iletişim kurma şeklidir ve sıklıkla kas-iskelet sistemi hastalıklarının başlangıcına işaret eder.
İyi duruşu teşvik eden daha iyi ergonomik bir çalışma alanı, iş günü boyunca rahatsızlık hisseden hemen hemen herkes için faydalı olacaktır.
Ergonomik Bir Masada Aranacak Şeyler
Masa seçerken masanın özelliklerini ve masa başında vakit geçirecek kişiye ne kadar faydalı olduğunu göz önünde bulundurun.
Ayarlama
Masa yüksekliğini ayarlama şekli, bir masanın ne kadar kullanışlı olduğunu belirleyen bir dizi faktörü etkiler.pnömatik ayakta çalışma masasıhız, güvenlik, uzun süreli dayanıklılık ve hassas yukarı-aşağı hareket kolaylığıdır.
İnsanların çoğunluğu gün içinde sık sık masalarında ayakta durmayı ve oturmayı seviyor;bu durumlarda kaldırmaya yardımcı olan, kullanımı kolay bir ayar mekanizması mükemmeldir.Elektronik veya pnömatik bir masa üzerinde bir düğmeye basmak, krankı döndürmek veya ağırlık kaldırmakla karşılaştırıldığında kollar ve omuzlardaki gerilimi azaltır.
Yükseklik Aralığı
Normal insan boyunda büyük bir çeşitlilik vardır ve standart oturmalı iş istasyonları bu kadar büyük aralığa uyum sağlayacak şekilde tasarlanmamıştır.Ayrıca, farklı vücut pozisyonları ve yükseklikleri daktilo kullanmak, fare kullanmak, yazmak, kağıt okumak ve ekran izlemek gibi çeşitli ofis işleri için en iyisi olsa da, hepsi için aynı yükseklikte bir çalışma alanı düzenlemek pratik olarak zordur.İdeal uyum, gün içinde düzenli aralıklarla oturma ve ayakta durma arasında zahmetsizce geçiş yapmanızı sağlayan yüksekliği ayarlanabilir ayakta çalışma masası ile sağlanır.Masa yüksekliğini kademeli olarak yükseltebilir veya azaltabilirsiniz.Boyunuza uygun, ayarlanabilir aralığa sahip bir ayakta çalışma masası tipi seçmek önemlidir.
istikrar
Masa çerçevesinin, ağırlığı devrilmeden yüzey boyunca eşit şekilde destekleyecek kadar sağlam olduğundan emin olun.Masanın daha fazla aşınmasına ve yıpranmasına neden olmasının yanı sıra, sallanmak ve sıçramak da tehlikeli olabilir.Ayrıca masanın, vücut ağırlığınızı ergonomik bir sandalye gibi desteklemese bile, sıklıkla üzerine binen ağırlığı desteklemesi gerekir.
Gönderim zamanı: Ocak-27-2024